VIỆN THẦN KINH

Thuộc Bệnh viện Hồng Đức 3, địa chỉ: 32/2 đường Thống Nhất, phường 10, quận Gò vấp, TP HCM

ĐAU ĐẦU

( Tài liệu hướng dẫn dành cho bệnh nhân và gia đình bệnh nhân )

Giới thiệu về đau đầu

Đau đầu là một trong những vần đề y học thường gặp nhất. Hầu hết mọi người đều đang mắc hay đã từng bị đau đầu. Đối với phần lớn mọi người, đau đầu là một biểu hiện ít gặp và nó xuất hiện rồi tự biến mất. Nhưng khi đau đầu xảy ra thường xuyên, thì sẽ ảnh hưởng tới học tập, công việc và sinh hoạt trong gia đình cũng như trong xã hội của bạn. Đau đầu như vậy làm tăng chi phí y tế và hạn chế khả năng của bạn trong công việc, và trong chăm sóc gia đình. Đau đầu cũng có thể gây lo lắng thực sự của bạn.

Hầu hết đau đầu không phải là biểu hiện của một bệnh nặng và hầu hết điều trị được. Nhưng các bác sỹ nên chú ý tới các trường hợp đau đầu nặng và đau đầu thường xuyên.

Các loại đau đầu

Đau đầu Migraine

• Đau khởi phát hay chỉ xuất hiện ở một bên của đầu.

• Đau dạng mạch đập ( tăng giảm theo mạch đập ), mức độ trung bình tới nặng.

• Các hoạt động thể lực, đặc biệt khi uốn cong hay ho làm cho đau đầu nặng hơn.

• Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi.

• Buồn nôn hay nôn.

• Có thể kèm theo các triệu chứng khác như: chóng mặt, ù tai, tê cứng tay chân.

Các triệu chứng này có thể xảy ra trước hay trong khi cơn đau đầu xảy ra, nhưng thường không kéo dài quá 1 tiếng đồng hồ.

Đau đầu căng cơ

• Cảm giác giống như là bị bó chặt xung quanh đầu

• Đau thường diễn ra không rõ ràng, đau êm ẩm kéo dài và không đau theo kiểu mạch đập.

• Không có buồn nôn hay nôn ói xuất hiện kèm với đau đầu.

Đau đầu từng cụm

• Cơn đau đầu thường đánh thức bệnh nhân ở những khoảng thời gian tương tự nhau của mỗi tối.

• Đau luôn luôn xảy ra ở những vị trí tương tự ở các lần và thường tập trung phía trên một mắt, gây chảy nước mắt và đỏ mắt.

• Bên còn lại của đầu hoàn toàn không bị tác động.

• Bệnh nhân thường đi tới đi lui, ôm đầu.

Những nguyên nhân gây ra đau đầu

Hầu hết đau đầu có yếu tố di truyền, thường xuất hiện ở các thành viên trong cùng một gia đình. Cùng với bệnh nhân, có thể có người khác nữa trong gia đình cũng bị những cơn đau đầu tương tự và có thể cũng nhạy cảm với những yếu tố kịch phát gây xuất hiện cơn đau đầu.

Giảm bớt sự tác động của cơn đau đầu bằng cách xác định và tránh xa các yếu tố khởi phát đặc hiệu, như là:

• Môi trường bên ngoài – Thời tiết, mùi vị, âm thanh.

• Cảm xúc và căng thẳng (stress).

• Thức ăn và đồ uống.

Ghi chép nhật kí đau đầu sẽ giúp xác định các yếu tố, chúng có mối liên hệ tới việc hình thành cơn đau đầu.

Điều trị

Có nhiều cách để điều trị cơn đau đầu,

• Điều trị triệu chứng – để giảm những triệu chứng của cơn đau đầu.

• Điều trị dự phòng – để phòng tránh cơn đau đầu xảy ra.

Một phần rất quan trọng của điều trị là giữ gìn một cuộc sống lành mạnh như: ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ (ăn đúng bữa), tập luyện điều độ và cần tránh hút thuốc. Nếu như bệnh nhân biết về những yếu tố khởi phát, nên có gắng tránh xa những yếu tố này.

Viện thần kinh – Bệnh viện Hồng Đức III: 32/2 Thống Nhất, phường 10, Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh